幸せの近道

今日は、シンプルに幸せになる最短の方法をお伝えします。

結論から言うと、幸せは「なる」ものではなくて「気づく」ものです。

今この瞬間、存在していること自体が奇跡！　あなたは生まれてからずっと幸せなんです。

でも、物事がうまくいっていない時や、

単調な毎日で、感情の起伏もなくただただすごしていると

幸せだと感じることが、難しいですよね。

心がダークになった時期に、山ほど本を読みあさり

セミナーに行って勉強し、宗教にも潜入した私が見いだした

各方面の共通点。

それが「感謝」なんです。

まだやったことがなかったら、ぜひ「感謝リスト」を作ってみてください。

形式は自由です。お好きなノートに、その瞬間心に浮かんだ感謝できることを

書き綴るだけです！

これ、簡単なようでいて、大変だ〜と感じる方が中にはいると思います。

「一体何に感謝できるんだろう‥」そんな気持ちになる方もいるかもしれません。

本当何でもいいんですよ！

• 住む家があること
• 着る服があること
• 家族がいること
• 今日移動出来る電車賃があること
• ランチが食べられたこと
• 天気が良いこと

些細なこと、何でも書いてください＾＾

できれば50個くらい書ければいいですね。

この数字、結構大変かもしれないです笑

かく言う私も、毎日できているかと言うとそうでもなく‥

忙しい方は、「あ〜幸せだな」としみじみ感じる時間を、毎日5分

これだけでもやってみてください。

これをすることで、スピリチュアル的に表現すると

「波動が高く」なりそのレベルにあった事柄や人が集まってくるのです。

要するに「幸せ」が「幸せ」を呼ぶ。

↑上記の「最悪の出来事があった時に」に書いている手順の最後（6）も

幸せだな〜感謝〜！という気持ちで波動高め

幸せを呼ぶ作業をしているんです。

宗教的には「足るを知る」という概念に近いかもしれません。

現状の状態に「充分あるんだな」と納得できることが、

幸せを感じ、呼び込むきっかけになるんですよ。

とてもシンプルな取り組みですが、ぜひ試してみてくださいね！

読んでいただきありがとうございました。